Dans un premier temps, pour que votre pyramide daigne esquisser un mouvement il faut que vous acceptiez le fait que vous êtes capable de la faire bouger, la deuxième chose importante pour réussir est de pratiquer.
Sans pratique on ne peut pas réussir, je ne dis pas cela pour vous bloquer mais c'est pareil partout, sans pratiquer un minimum on ne peut pas avoir de très bons résultats.
Donc, ma méthode d'entraînement est simple, pas de longue méditation, pas de pensée inutile (« l'objet va bouger, l'objet va bouger.. »), simplement faire bouger l'objet avec l'intention de le faire bouger.
L'intention
Vous pouvez l'exprimer en idées ou en mots, mais dans le deuxième cas ça revient à penser, je ne dis pas que c'est mal, mais à force de penser à tout pleins de choses, à la fin on n'y arrive pas. Mettez vous en face de l'objet et ayez envie de le faire bouger, modérez votre envie, qu'elle ne devienne pas exagéré, ça voudrait dire que vous n'avez pas totalement accepté que vous en êtes capable.
Et pendant ce temps, je pense à rien?
Lorsque vous êtes devant votre objet, ne cherchez pas à vous concentrer dessus en imposant le silence dans la pièce, ou au contraire en essayant de vous distraire en écoutant de la musique (méthode de déconcentration), restez à vos occupations normales et penchez-vous sur votre objet. Donc si vous aimez être au calme, faites-le, si vous préférez un bruit de fond, faites-le aussi, mais ne vous imposez rien en pensant que vous réussirez mieux.
Le plus important est que vous soyez à l'aise, donc restez naturel.
Sur quoi pratiquer pour commencer.
Je préconise de passer directement à un objet tel qu'une balle de ping-pong, ou quelque chose qui roule, ça vous prendra un peu plus de temps pour réussir, mais une fois que vous réussirez, vous verrez que finalement ça a été utile
Un conseil, lorsque vous maîtrisez suffisamment bien un objet, changez-le pour quelque chose d'un peu plus lourd, certains me parleront de conditionnement, et que faire bouger une pyramide en papier c'est pareil que faire bouger un stylo ou autre, mais je n'en suis pas du tout convaincu.
J'ai passé plusieurs mois sur ma pyramide, je la maîtrisais assez bien, et lorsque j'ai voulu passer à autre chose, RIEN ne s'est passé.
J'ai donc eu la preuve qu'une pyramide en papier n'est pas pareil qu'un stylo.
C'est sûrement dans la tête, mais à moins d'être totalement libéré, procéder par étapes, c'est le meilleur moyen pour progresser.
Conclusion
Je ne vais pas vous mentir, la voie de la réussite sera longue, mais je pense qu'elle en vaut la chandelle, déjà parce que ça ne vous coûtera qu'un peu de temps tous les jours, et qu'ensuite quand c'est acquis, ça le reste.
Donc un seul mot d'ordre : Pratiquez !
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